大家如今都很注重护肤了，画的再好看的妆也不如皮肤好来得重要。有些人的脸上老是混爆痘，长斑，或者毛孔粗大，长黑头等问题，不管用了什么护肤品都不见效。不仅影响了形象，而且也降低了对自己的自信心，使自己非常忧虑。其实呢，造成脸上长痘痘的原因有很多，大家不用太慌张，有太大的压力，调整好心情，我们一起来看看长痘痘是由哪些原因造成的呢？
1、遗传或者内分泌引起的
遗传性肤质是无法改变的，油性肤质油脂腺分泌比较旺盛而且毛孔粗大、角质层厚重，不管在哪个季节都会让脸部泛出油光，滋生大量的痘痘，平时做好控油工作，每天早晚清洁一次同时做好补水工作。若是因为内分泌紊乱所引起的痘痘，应该调理好内分泌，同时要保证有充足的睡眠以及规律作息。
2、生理期
生理期因为激素发生了很大改变，部分女性月经期间下巴部位会支撑大量的痘痘，这主要和内分泌改变有很大的关系。此类人群不必过于担心，一般月经过后就可消失，可以选择具有消炎和镇定功效的保养品，防止让病情恶化。
3、便秘
长时间便秘的话会让肠道再次吸收里面的有害物质，有害物质跟随着血液循环，毒素会堆积越来越多，可通过皮肤的方式排出体外，从而让嘴唇周围长痘痘。期间要调整好饮食，多吃富含膳食纤维比较丰富的粗粮以及蔬菜和水果，能促进胃肠道蠕动，缓解便秘问题。
4、长时间处于紧张压力状态下
过度紧张或者压力过大时会影响人们的睡眠，让额头不会出现痘痘。期间要做好皮肤的清洁和卫生，保证有充足的睡眠，这样能够让神经系统处于稳定状态。另外生活环境突然发生改变时也会引起痘痘产生，尤其是突然到了温度和湿度过高的环境中，会刺激皮肤产生大量的油脂。油性皮肤要随身携带吸油面纸并且做好皮肤补水工作。
5、角质厚重、药物
当皮肤上堆积太多角质时会堵塞毛孔，从而滋生大量的痘痘，平时要做好皮肤的清洁，每两个星期去除角质一次，保持毛细血孔的畅通状态。另外乱使用一些刺激性的药物时，会让大脑的毒素在皮肤组织里面聚集，让痘痘越来越多
以上就是一些长痘痘的原因，大家如果还有其他问题也可以来咨询我们！我们是一家专门祛痘祛斑的中心，大家有需求也可以联系我们！
