5、电脑上尽量少用，自然，如今每个人大部分都在工作上应用电脑上，即然它是难以避免的，那麼要隔一段时间休息一下，避开电脑上，晚上睡觉手机上不可以开机放到卧室床，有辐射源，这对皮肤有比较严重危害。
地址1、柠檬水面膜，柠檬含有丰富的维生素，可以滋润脸部皮肤，有一定淡化斑纹的作用。首先需要准备适量柠檬汁，加入少许蜂蜜搅拌均匀，放入面膜纸吸收柠檬水，将浸泡后的面膜敷面约20-30分钟，取下洗净面部即可。
从现代医学的角度看，青春痘多由雄性jisu分泌过盛所致，而女人年过三十，雌jisu分泌减少导致对雄jisu的制约减弱，造成雄jisu相对过盛而起痘。这类情况解决方法是补充jisu。但是，不论是合成类jisu、植物性jisu还是类jisu物质，在gai善症状的同时往往会yi制人体自身jisu的分泌，不可避免地使身体产生依赖性。
