服务3、酸奶燕麦面面膜，燕麦和酸奶可以吃，也可以敷面，酸奶中含有氢昆类衍生物，这种物质可以使老化的角质皮层细胞分解，抑制色素和斑点的形成。具体方法是鲜奶和酸奶各30g，燕麦10g，混合搅拌均匀后用棉球沾取，均匀地擦拭面部肌肤，然后洗净即可。
2、游泳泳池的消du剂及xi菌都会刺激皮肤，生痘痘时应该少去游泳池。3、饮酒酒令血液转为弱酸性，间接造成痘痘问题，患者饮酒也会加速血液循环，引发更多的痘痘长出来。4、anmo当然能cu进xue液xun环，但脸上有发炎的痘痘时就会因按摩恶化甚至gan染更多的xi菌，所以满面包包的时候就不要做美容按摩了。
老生常谈的按时睡觉！规律作息！熬夜真的是伤害皮肤的一大元凶，尤其是年纪大了，熬夜的di二天肉眼可见的皮肤粗糙和an沉。记住一句话：熬夜是原罪！如果你没有天生丽质、从不长痘的好底子，那就老老实实11点前去睡觉！
