从现代医学的角度看，青春痘多由雄性jisu分泌过盛所致，而女人年过三十，雌jisu分泌减少导致对雄jisu的制约减弱，造成雄jisu相对过盛而起痘。这类情况解决方法是补充jisu。但是，不论是合成类jisu、植物性jisu还是类jisu物质，在gai善症状的同时往往会yi制人体自身jisu的分泌，不可避免地使身体产生依赖性。
1.每日喝很多的水。至少早晨用餐前一定要喝一大一杯水，那样能够 清胃，为一整天的皮肤奠定优良的基本。 2.每日一便。坚持不懈良好的习惯，祛毒，吃苹果开展调养。
祛斑哪里便宜3、 维生素E和维生素C是祛斑的好帮手，内服和外涂都是可以的，还有很多食物里面也有充分的维生素，比如说番茄、柠檬、猕猴桃，平时都是可以多吃的。注意事项：一些维生素C的泡腾片也是可以吃的，但是不要拿热水泡，这样维生素都跑掉了就没有效果了。
简单地说就是油脂分泌&角质分化异常。大家都知道，脸上正常分泌油脂其实是对皮肤有益的，但是凡事都讲究个过犹不及，当油脂分泌太多，多余的角质就会堵塞住毛孔，这就为痘痘的形成埋下了一颗颗雷。另外还有一些影响痘痘的其他因素，譬如饮食不健康、作息混乱、ji素水平异常、缺乏清洁等等。
