5、电脑上尽量少用，自然，如今每个人大部分都在工作上应用电脑上，即然它是难以避免的，那麼要隔一段时间休息一下，避开电脑上，晚上睡觉手机上不可以开机放到卧室床，有辐射源，这对皮肤有比较严重危害。
9、针清暗chuang切勿手软，医生及美容师都不会赞成病人自行用针清方法处理痘痘，因为如果处理不得其法，会令毛孔受损害留下yongjiu性的bahen和色素沉着。黑头、初期发炎的痘痘都不需要用针清方法，除非痘痘已成熟，即有明显白色的nong头在皮肤表皮上，才可以针清。针清时有严格的xiaodu和专门手法，所以大家千万不要自己在家乱挤，以免遗憾终身。
5、角质厚实、药品 当皮肤上沉积过多角质的时候会阻塞皮肤毛孔，进而滋长很多的痘痘，平常要做好皮肤的清理，每2个礼拜除去角zhi一次，维持孔状血孔的通畅情况。此外乱应用一些刺激的药品时，会让人的大脑的内du素在皮肤机构里边集聚，让痘痘愈来愈多
首先我们得知道这个令万千少男少女唾弃的痘痘到底是什么来头。痘痘还有一个正式的名字，cuochuang。平时常见的有黑头（开放性粉ci）、白头（闭合性粉ci）、闭口、qiezhen、囊zhong、结节等。后面三种是痘痘比较严重的阶段了，通常伴有炎症反应的参与。
