9、针清暗chuang切勿手软，医生及美容师都不会赞成病人自行用针清方法处理痘痘，因为如果处理不得其法，会令毛孔受损害留下yongjiu性的bahen和色素沉着。黑头、初期发炎的痘痘都不需要用针清方法，除非痘痘已成熟，即有明显白色的nong头在皮肤表皮上，才可以针清。针清时有严格的xiaodu和专门手法，所以大家千万不要自己在家乱挤，以免遗憾终身。
2、游泳泳池的消du剂及xi菌都会刺激皮肤，生痘痘时应该少去游泳池。3、饮酒酒令血液转为弱酸性，间接造成痘痘问题，患者饮酒也会加速血液循环，引发更多的痘痘长出来。4、anmo当然能cu进xue液xun环，但脸上有发炎的痘痘时就会因按摩恶化甚至gan染更多的xi菌，所以满面包包的时候就不要做美容按摩了。
3、严重便mi 长期严重便mi得话会让肠胃再度消化吸收里边的有害物，有害物跟伴随着血液循环系统，内du素会沉积愈来愈多，可根据皮肤的方法排出来身体之外，进而让嘴巴周边长痘痘。期内要调节好饮食搭配，多吃含有膳食纤维素非常丰富的杂粮及其蔬菜水果和新鲜水果，能推动消化道肠蠕动，缓jie便mi难题。
