7、桑拿桑拿和美容院的蒸汽都有助血液循环，但在满脸痘痘的时候还是不要蒸的好，会激化痘痘quan方位爆发。 8、不透气发炎的痘痘千万不要用胶布包起来，若被封闭会令情况恶化。若痘痘已化nong，撕脱胶贴时会拉伤伤口及留下ba痕。
从现代医学的角度看，青春痘多由雄性jisu分泌过盛所致，而女人年过三十，雌jisu分泌减少导致对雄jisu的制约减弱，造成雄jisu相对过盛而起痘。这类情况解决方法是补充jisu。但是，不论是合成类jisu、植物性jisu还是类jisu物质，在gai善症状的同时往往会yi制人体自身jisu的分泌，不可避免地使身体产生依赖性。
4、长期处在焦虑不安工作压力情况下 紧张焦虑或是工作压力过大的时候会危害大家的睡眠质量，让前额不容易发生痘痘。期内要做好皮肤的清理和环境卫生，确保有充足的睡眠，那样可以让中qu神经系统处在平稳情况。
